Görögdinnye diéta. Görögdinnye diéta fogyáshoz, mínusz 10 kg, menü, vélemények - Keto Light Plus

Görögdinnye diéta vélemények. Kapcsolódó cikkek

Dinnye diéta előnyei, hátrányai

Az internet szerint egy pár napos szigorú dinnyekúra segít a fogyókúrában, gyulladáscsökkentő hatású, és kihajtja a szervezetedből a méreganyagokat, de vajon mennyi igaz valójában mindabból, amit ígér? A dinnyét mindenki szereti, ezért könnyű vele diétázni. A megszorítások nem is érződnek igazán megszorításnak.

BUNDÁSKENYÉR - kenyér nélkül - Tökéletes diétás reggeli vagy vacsora egy perc alatt!

Úgy fogyhatsz, hogy közben finom ételt eszel, és még mielőtt megunhatnád, már vége is a kúrának. A dinnyekúra káros hatásai Igaz, hogy a dinnye tele van A- B- és C-vitaminokkal, valamint ásványi anyagokkal, de attól még nem csodaszer. Sok vizet tartalmaz, így a nyári melegben különösen jó folyadékforrás, és a kalóriatartalma is hihetetlenül alacsony, természetes tehát, hogy lehet vele fogyni, de néhány kockázattal is számolnod kell, ha nekivágnál a dinnyediétának. Nem szabad elfelejteni, hogy a dinnye korántsem tartalmaz minden vitamint, amire a szervezetednek szüksége van.

Fogyj le dinnyével egy hét alatt!

Ráadásul, ha semmi mást nem eszel, az azt jelenti, hogy nem viszel be egyáltalán fehérjét. Görögdinnye diéta vélemények a szervezet nem zsírt, maximum vizet fog veszteni. A dinnyében található egy likopin nevű vegyület, ez adja élénkvörös színét. Ez a vegyület egyébként a legtöbb piros és narancssárga gyümölcsben és zöldségben is fellelhető kisebb-nagyobb mennyiségben. A likopint könnyű túladagolni.

görögdinnye diéta vélemények

A napi ajánlott maximális mennyiség 30 milligramm. Egy tál dinnyében körülbelül 10 milligramm van belőle, tehát ha egész nap dinnyét eszel, seperc alatt elérheted a határértéket.

5 napos dinnyediéta. Garantáltan fogyni fogsz!

A túlzott likopinbevitel nem okoz komoly gondokat, de megkeserítheti a diétádat. Érzékenység esetén émelygéshez, hányáshoz, hasmenéshez vezethet, ha túleszed magadat dinnyéből.

Ha pedig allergiás vagy görögdinnye diéta vélemények likopinra, kipirosodhat és felpuffadhat tőle az arcod. Akik allergiásak a latexre, uborkára vagy répára, a dinnyére is azok lehetnek.

  • Szerző: Teremy Alex A nyár egyik legjobb diétája a dinnye diéta és nem lenne túl jó kihagynunk ezt a lehetőséget főleg, ha fogyni is szeretnénk.
  • Fogyókúrás evolúció cena
  • Fogyás albemarle nc
  • Vastagbél tisztít segítség fogyás
  • Új vagyok, most regisztráltam.
  • Fogyás tábor új mez
  • 5 napos dinnyediéta. Garantáltan fogyni fogsz! - Ripost

Egy gyors dinnye diéta nem terheli meg különösebben az egészséges emberek szervezetét, de a cukorbetegekre veszélyes lehet. A görögdinnye kis mennyiségben megengedett, de nagyon oda kell figyelni, mennyit eszel belőle, mert a magas szénhidráttartalma, és a es glikémiás indexe miatt megdobhatja a cukrodat.

görögdinnye diéta vélemények

A hasonló gyors diéták általában azért vonzóak az emberek számára, mert rendszert visznek a mindennapokba. Megszabják, mikor, mit lehet enni — ebben az esetben ráadásul még könnyű is követni, mert az egyetlen étel benne a dinnye.

3 nap alatt 4 kiló mínusz, de soha többet dinnyediéta

Mivel drasztikusak, ezért nemcsak hogy nem kell, de nem is szabad őket sokáig követni, így viszont nem igényelnek hosszú kitartást. Csak pár nap az egész. Csakhogy értelmük sincs. Ugyanis nem jelentenek hosszú távú megoldást.

görögdinnye diéta vélemények

Amint a diétának vége, és visszatérsz az eredeti étrendedhez, vissza fogod szedni az összes kilót, amit sikerült leadnod. Sokkal többet számít a tartós életmódváltás, és a szokások apánkénti megváltoztatása.