Indiai étvágycsökkentő

A moringa por, kapszula és tea formájában kapható a drogériákban, és több fogyást ígérő étrend-kiegészítő készítmény összetevői közt is megtalálható, de milyen hatása van valójában a kutatók szerint ennek a növénynek?

Mit tud a moringapor? A moringalevelek tápanyagban kifejezetten gazdagok.

Magas indiai étvágycsökkentő gyógynövény A-vitamin-tartalmuk, emellett a kalcium, a vas és a magnézium is kiemelendően magas koncentrációban található meg bennük. Viszonylag nagy fogyás manifesztáció miatt valóban támogathatják a tartós teltségérzet kialakulását.

Másrészről viszont a levelekben sok a polifenol, ez a legtöbb növényben jelen lévő szerves vegyület gátolja egyes ásványi anyagok felszívódását, ugyanakkor hatásos lehet a rák ellen, és csökkenti az olyan betegségek kialakulásának kockázatát, mint amilyen a szívbetegség vagy a diabétesz. Állatokon végzett kémcsöves kísérletek tanúsága szerint a moringapor valóban képes csökkenteni a zsírsejtképződést, és fokozni a zsírbomlást, azt azonban még nem vizsgálták, hogy ugyanezek a hatások megfigyelhetőek-e embereken is.

Más szerekkel együtt vizsgálva azonban több kísérlet is igazoltahogy hatékonyan alkalmazható a fogyókúra támogatására.

Egy kutatás szerint példáulmelyben moringa- kurkuma- és curry-tartalmú étrend-kiegészítőket adtak a kórosan túlsúlyos alany egyik felének, placebót a másiknak, a 16 hetes kísérlet végére majdnem 5 kilóval nagyobb fogyást regisztráltak az étrend-kiegészítőt szedő csoportnál, emellett jelentősen csökkent a koleszterinszintjük is. Lehet, hogy indiai étvágycsökkentő.