Ezek is érdekelhetnek

90 napos fogyókúra vélemények, 90 napos diéta - ezért NE csináld soha!

Tartalom

    fogyás természetes tippeket

    Én január óta csinálom. Eddig fogytam vele kb 12 kilót. Most egy hete mondjuk kicsit felborult a rendszermert szerdán műtöttek epekővelde már igyekszem összehozni az epediétával, hogy még a maradék pár hetet kihúzzam valahogy. Tényleg jó, hogy gyakorlatilag mindent lehet enni, semmiből sincs hiány ,főként az ,hogy nagyon sok gyümölcs-zöldség fogyasztása is meghatározza ,amit máskor sokkal könnyebben elfelejt az ember.

    zsírégetési filozófia

    Ilyenkor már csak az eddigi sikerek adnak erőt a további kitartáshoz. Én egy nagy csapattal csinálom ,akikkel a neten találtunk egymásra kb 25 lány, volt végig egy fórumunk isszerintem ez is sokat segít, mindig lelket öntöttünk egymásba.

    kecske rue súlycsökkenés

    Arra viszont vigyázni kell, hogy bejött a 90 naposnak egy rakat új "reform"változata, aminek receptjei mindenről szólnak, csak szétválasztásról nem. Párolt zöldséges tészták és húsokminden étel mézzel stb A mi csapatunkban is voltak olyanok akik bedöltek ennek és ezt követték, hisz tényleg jobban hangzik, de most már minden eddigi tapasztalat azt mutatja, hogy ők sokkal kevesebbet fogytak.

    elveszít 5 kiló zsírt

    A klasszikus változat a jó.