12 hetes súlycsökkenési átalakulások
Tartalom
Maya Ramovs, A Fighterdiet átalakulása. Ő a Fighterdiet mint életmód megtestesítője.
Csatlakozott egyik kihívásunkhoz, és 3 hónap múlva folytatta a következőt és a következőt. Mayas-történet Ez a bejegyzés nem csak a súlycsökkenés értelmében vett átalakulásról szól Azt hittem, fenomenális átalakuláson mentem át Erősebb és magabiztosabb a súlyemelésben. Már nem a fizikai átalakulásomra koncentráltam, hanem arra, hogy ki és milyen ember legyek Egyesek azt mondják, hogy ideje volt Azt mondom, soha nem késő.
És a súlyemelés csak egy csepp a tengerbe mindannak, ami Maya. Meghatározott az életem egy pontján, de már nem. Megtanultam együtt élni vele, mint a létező legjobb stresszoldóval, mint valami, amit élvezek, mint valami, ami örömet okoz nekem.
Köszönöm minden IG-s barátomnak, hogy ezen az egyéves utazáson vannak velem Csak azt tudom mondani, hogy az egyetlen út felfelé tart, hozd tovább. PhD következik, ezúttal valóban.
Ideje ezeket az agyakat működésbe hozni. Szeretlek Mindig azt javaslom, hogy következetesen kövessünk egy tervet, ha karcsú akarunk lenni.
6 hét fogyás átalakulás
A válogatás és a számítás menet közben esetből ben csak nagyon eredménytelen. Próbáljon ki egy Fighterdiet Challenge-t!
Korábban az energiaszegény étrendet és a fizikai aktivitás növelését együtt tartották alkalmasnak testsúlycsökkentésre. További nehézségként jelentkezett, hogy az elhízott ember edzetlen izmai és ízületei nem bírták a növekvő fizikai aktivitást.
Menjen ide a jelenlegi kihívásokért, a belépés nyitva áll! Évente 10 nő csinál ilyet, te is!
Manapság a diéták erdejében simán el lehet tévedni. Sokféle létezik, vannak nagyon drasztikusak, eléggé egészségtelenek. Az úgynevezett tojásdiétát én a drasztikusak közé sorolnám.
